Skip to content
Menu
HRAUST
Þjálfun
Um okkur
Um okkur menu
Um okkur
HRAUST hlaðvarpið
Pistlar
Hafðu samband
Skilmálar
Search again
View cart
Pistlar
August 6, 2020
Líkaminn á meðgöngu
Breytingar á líkama konu á meðgöngu eru margvíslegar og ein sú augljósasta er kúlan sem breytir þyngdarpunkti líkamans jafnóðum og hún stækkar. Líkaminn fer einnig að framleiða aukið magn af...
Read more
April 15, 2020
Mistökin sem ég gerði eftir fæðingu
Ég var ekki alveg búin að ná utan um það að líkaminn minn hefði breyst eftir að ég átti fyrsta barnið mitt. Hafði aldrei heyrt neinn tala um að það...
Read more
March 9, 2020
3 skref út úr streituvítahring
Undanfarnar vikur gerði ég lítið annað en að elta skottið á sjálfri mér. Heiðarlegar tilraunir til þess að stýra álaginu í lífinu fóru fyrir bí með enn annarri flensunni sem...
Read more
February 15, 2020
Sjálfsmyndarkrísa á meðgöngu
Frá því ég man eftir mér hef ég þótt dugleg, klár, samviskusöm, sjálfstæð, þægileg, jákvæð og brosmild. Ólétt af eldri stráknum mínum hélt ég uppteknum hætti. Ætlaði að eiga fullkomna...
Read more
January 29, 2020
Hreyfing eftir meðgöngu
"Ég get ekki beðið eftir því að hætta að vera ólétt svo ég geti farið að hreyfa mig aftur eins og ég gerði" er setning sem ófáar konur láta út...
Read more
Close Cart
Karfa
Your cart is currently empty.
Enable cookies to use the shopping cart
t: e
(-
)
Fjarlægja
Item Quantity
Choosing a selection results in a full page refresh.
Press the space key then arrow keys to make a selection.